フィットネスクラブで参加したZUMBA®に一目惚れ。どんどん夢中になってインストラクターになりました。

身体と運動・フィットネスプログラムの学習も続けており、自身が「楽しい」「効果を実感した」プログラムを中心にサークルでも提供を続けています。

「身体を動かすって楽しいんだ！」初めて参加したときに感じた気持ちを大切に「動ける」そして「楽しい」を目指した指導を心掛けています。

楽しいだけでなく、皆様おひとりおひとりの身体を大切にする安全なプログラム提供を心掛けます。

ダンスフィットネスに限らず、お身体の状態など問わず取り組むことができるコンディショニングのクラス「ストレッチ＋」を提供しています。

南国市・高知市にて予約不要のサークルを実施しています。詳細他気になることがございましたらInstagramなどよりお問い合わせください。

保有資格など

○AFFA認定
IGFI
(International Group Fitness Instructor)
FDEC
(Fitness Dance Exercise Certification)
PILATES
(ピラティス)
RT
(レジスタンス・トレーニング)
PFT
(パーソナルフィットネストレーナー)

○IBMA認定
ストレッチベーシックインストラクター
セルフストレッチインストラクター

○ZUMBA® BASIC, ZUMBA® RHYTHM2, ZUMBA® RHYTHM3, ZUMBA® Kids & Kids Jr, ZUMBA® GOLD

お問い合わせ

Instagram(当ページ上部)のダイレクトメッセージよりご連絡ください。